Dein Frauenstudio 
 

Cafemtra :Training  

Ein modernes Sport- und Geräte-Trainingskonzept 

mit begleitender individuellen Ernährungsberatung für die moderne Frau zwischen Familie, Kindern und Arbeit.

  Kurze Trainingseinheiten reichen aus:    

35 Minuten Trainingszeit an zwei bis drei Tagen in der Woche reichen aus (ohne Termin) und können alles verändern. Du trainierst in dieser Zeit alle relevanten Körperregionen, nimmst an Muskulatur zu und an Körperfett ab. Ein spezielles Rückenprogramm kann HWS- und LWS-Schmerzen deutlich verringern. Mit dem Programm ErnährungPLUS erhältst Du die individuelle Unterstützung für den maximalen Körperfettabbau.

Selbstverständlich kannst Du auch häufiger als zwei mal in der Woche aktiv werden oder längere Trainingseinheiten wählen.

TIPP: Über den Login erhaltet ihr als Mitglied exklusiv einen passwortgeschützten Zugang zur Cafemtra Info- und Rezeptewelt, inkl. persönlichem Postfach.


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Ernährungsmedizin

 


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