Mach Dich fit!
 

Feb20: Cafemtra Modern Sports Systems, FreeCall 0800/ 80 160 80   (kostenfrei aus dem dt. Netz)

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Frauenstudios für Figur, Gesundheit & Bewegung

Trainiere mind. zwei mal pro Woche für nur 35 Min. an speziellen Cardio- und Fettverbrennungsgeräten. So wirst Du schnell fit und es sind -15 kg in 12 Wochen möglich.  *)

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  [!]  Jetzt anmelden:  Die neuen  Ernährungskurse starten im März 2o2o !  

 

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WOW EFFEKT! Viele Frauen sagen nach ihren ersten Wochen des Trainings und der Ernährungsumstellung, sie hätten diesen Erfolg so schnell nicht erwartet. Das Gewicht fällt, das Leistungsvermögen steigt, die Hosen werden weit und die ersten neuen Klamotten sind bereits angeschafft... 

 ...der Erfolg ist sichtbar!

(Zutreffend bei regelmäßiger Trainingsteilnahme inkl.Gesundheits- und ErnährungsberatungPLUS)

Ernährungskurs

  35 Minuten Training, und alles ändert sich !  

Egal, wie alt Du bist: Das Training ist grundsätzlich für alle Altersgruppen geeignet. Derzeit trainieren Frauen im Alter zwischen 13 und 89 Jahren bei uns. Bereits nach 35 Minuten Trainingszeit, zwei bis drei Mal die Woche durchgeführt, erreichen die meisten Frauen ihre angestrebten Ziele. 

Hinweis: Selbstverständlich kannst Du auch häufiger in der Woche aktiv werden und längere Trainingseinheiten wählen.

 Immer am Puls der Zeit:  

Wir vermitteln Euch mit ErnährungsberatungPLUS regelmäßig alltagstaugliche Tipps zur Ernährungsplanung unter Einbeziehung des körpereigenen Energie-Stoffwechsels. Somit begleiten wir Euch nach und nach in ein  tiefes Verständnis, das für das Zusammenspiel von einem gesunden Körper, Geist und Seele notwendig ist.

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ErnährungsberatungPLUS

 Wann startest Du deine Erfolgsstory?  

Das Training führt in kurzer Zeit zu Muskelwachstum und weniger Körperfett. Der flache Bauch ist kein Traum mehr. Das Konzept bietet ein speziell auf die weibliche Anatomie und Physiologie hoch effektives Geräte-Zirkeltraining an:

√  Muskeln wachsen

√  Bauch weg

√  Rücken stärken

√  Kondition verbessern

√  Haut straffen

√  Körperfett schnell reduzieren

√  Individuelle personifizierte Ernährungsberatung

√  Persönliche Betreuung 

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  • Wow - Ergebnisse in kürzerer Zeit
  • Schnell sichtbare und spürbare Ergebnisse
  • Effektives Training in nur 35 Minuten
  • Mehr Kraft, Ausdauer und Bewegung
  • Isodynamisches CORE Training
  • Vibrationstraining, Laufbänder, AbCoaster/Crunch
  • ErnährungsberatungPLUS
  • Kräftigt das Herz-Kreislaufsystem
  • Vielseitige, gelenkschonende Beanspruchung
  • Simple intuitive Geräteeinstellungen
  • Cross-, Ergo-Trainer, Beinpresse
  • Motivationsanreiz durch Gruppentraining
  • BIA Körper-Messungen 
  • Diätassistentin 

 Fair, flexibel und individuell 

Nutze Flexibilität, verschiedene Tarife, unterschiedliche Laufzeiten. Im Cafemtra FemSports Studios bieten wir Dir Frauenfitness für faire Konditionen. Du hast die Auswahl: Verschiedene Laufzeiten, verschiedene Module, unterschiedliche Tarife, Spezialtarife und Preise für Schüler, Azubis und Studenten. Unser umfassendes und ganzheitliches Angebot stimmen wir dabei genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele ab.

Wir laden Dich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch oder/und Probetraining ein und stimmen mit Dir persönlich Deine individuellen Wünsche und Ziele ab. So trainierst Du garantiert fair und erfolgreich.

MODUL ErnährungsberatungPLUS

*) bei gesunden Personen  (ohne Medikamenteneinnahme), regelmäßiges Training, inkl. Ernährungsumstellung, Teilnahme am 8-Wochen Programm  Cafemtra ErnährungskursPLUS






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